Terapia para adultos en Ourense y online
Ofrezco terapia para adultos de forma presencial en Ourense y también online. Acompaño procesos de malestar emocional, cambios vitales, dificultades relacionales, ansiedad, pérdidas, duelo o momentos en los que necesitas comprender mejor lo que te ocurre.
El desarrollo saludable requiere encontrar una manera de ser nosotros mismos teniendo en cuenta nuestro entorno. Cuando esto no es posible, cada persona crea una forma particular de ajustarse a las demandas que la rodean. A veces, ese ajuste puede convertirse en una limitación y estar acompañado de insatisfacción o malestar.
Como dice A. R. Beisser "El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata de convertirse en lo que no es"
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Cada proceso es único y se adapta a la persona y al momento que está viviendo. Desde un enfoque humanista y de Terapia Gestalt, trabajo ofreciendo un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento en el que explorar lo que te ocurre y tus propios recursos para afrontarlo.
Puedes conocer más sobre este enfoque en la página de Terapia Gestalt.