Psicología humanista - Olga Diéguez, psicóloga y psicoterapeuta Gestalt en Ourense

¿Qué es la Psicología Humanista y cuales son sus bases?

La Psicología Humanista se basa en:

  • La confianza en la capacidad natural del ser humano para su crecimiento y desarrollo. Concibe al ser humano como el artista de su propia vida.

  • La creencia de que cada persona percibe el mundo de una forma particular y única. Su forma de comportarse  responde a “su realidad” y no a una realidad objetiva. La persona que más sabe acerca de su propia realidad es ella misma, aunque esto no implica que se conozca plenamente y no existan áreas desconocidas. Para entender la forma de actuar de una persona, tratamos de descubrir juntos el significado que le da a su experiencia, algo que es posible a través de la relación interpersonal, en la que el otro es reconocido tal y como es.

  • La consideración de las personas como seres conscientes, con capacidad de decisión, con tendencia a crecer, diferenciarse, socializarse y buscar su autonomía. Concede una importancia capital a lo que cada persona tiene de único e irrepetible.