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Acompaño procesos de malestar emocional, cambios vitales, dificultades relacionales, ansiedad, pérdidas, duelo o momentos en los que necesitas comprender mejor lo que te ocurre. El desarrollo saludable requiere encontrar una manera de ser nosotros mismos teniendo en cuenta nuestro entorno. Cuando esto no es posible, cada persona crea una forma particular de ajustarse a las demandas que la rodean. A veces, ese ajuste puede convertirse en una limitación y estar acompañado de insatisfacción o malestar. Como dice A. R. Beisser "El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata de convertirse en lo que no es" ¿Cómo es el proceso terapéutico? Cada proceso es único y se adapta a la persona y al momento que está viviendo. Desde un enfoque humanista y de Terapia Gestalt, trabajo ofreciendo un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento en el que explorar lo que te ocurre y tus propios recursos para afrontarlo. Puedes conocer más sobre este enfoque en la página de Terapia Gestalt. https://www.psicologaolgadieguez.com/terapia-adolescentes daily 0.75 2026-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a4ea801b15705326d96619e/bdd05be0-61ce-408d-bf6e-6b9c7200ab31/tim-mossholder-UvMI5OF3vBc-unsplash.jpg Terapia de adolescentes - Terapia para adolescentes en Ourense y online Ofrezco acompañamiento psicológico para adolescentes de forma presencial en Ourense y también online. La adolescencia no es una fase de transición sino una etapa específica del desarrollo, en la que el adolescente necesita construir su identidad y evolucionar de la dependencia familiar hacia su autonomía. Con frecuencia esta necesidad choca con el miedo de los padres y madres a que sus hijos/as tomen decisiones equivocadas, a "perder el control" sobre ellos, a su necesidad de seguir protegiéndolos, provocando incomprensión y sufrimiento para ambas partes. ¿Cómo es el acompañamiento terapéutico? Cada proceso se adapta a la persona adolescente, a sus circunstancias y a su momento vital. Desde un enfoque humanista y de Terapia Gestalt, ofrezco un espacio de escucha y acompañamiento en el que pueda expresarse, comprender mejor lo que está viviendo y explorar sus propios recursos. Puedes conocer más sobre este enfoque en la página de Terapia Gestalt. https://www.psicologaolgadieguez.com/terapia-parejas daily 0.75 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a4ea801b15705326d96619e/f5570e8c-4cf6-484e-9cda-8283dfb02168/WhatsApp+Image+2026-07-26+at+20.31.32.jpeg Terapia de parejas - Terapia de pareja en Ourense y online Ofrezco terapia de pareja de forma presencial en Ourense y también online. Es un espacio para detenerse, escuchar lo que está ocurriendo en la relación y explorar nuevas formas de comprender y afrontar las dificultades. Detrás de cada crisis está el temor a la ruptura. Sin embargo, una crisis es una forma de expresar una demanda o una carencia en la relación. Si buscamos formas constructivas de afrontarlas pueden ser una oportunidad para afianzar la confianza, la complicidad y la cercanía. ¿Cómo trabajamos en terapia de pareja? Cada pareja vive una historia y unas circunstancias propias. Desde un enfoque humanista y de Terapia Gestalt, acompaño el proceso ofreciendo un espacio de escucha y reflexión en el que ambos miembros puedan comprender mejor lo que están viviendo y participar activamente en el cambio. Puedes conocer más sobre este enfoque en la página de Terapia Gestalt. https://www.psicologaolgadieguez.com/politica-de-privacidad daily 0.75 2026-07-26 https://www.psicologaolgadieguez.com/aviso-legal daily 0.75 2026-07-27 https://www.psicologaolgadieguez.com/politica-de-cookies daily 0.75 2026-07-26